1-7-2018 Het begin is er…..
Jaren geleden kreeg ik al eens een ingebonden en gekopieerd boek over masseren. Een verjaardagscadeautje en ik denk ook een stille hint. Het lag in de kast en bleef geduldig liggen.
In mijn werk als verpleegkundige ervaar ik de sterke behoefte aan aanraking bij veel cliënten. De wens om écht te leren masseren groeide, want wat is het goed om te weten wat je doet.
Tijd om mij hierin te verdiepen kwam pas toen ik tijd kreeg en nam voor mijzelf.
Tijd voor mijzelf, tijd voor ontspanning, tijd voor bezinning, een time-out.
En zo werd een wens omgezet naar daden.
Na de eerste basiscursus ‘klassieke ontspanningsmassage’ ben ik door gegaan voor de ‘gevorderde’, ‘polaritateits-massage’ en de ‘hot stone massage’. Tenslotte nog de professionele stoelmassage afgerond.
Er is niets mooiers dan geven.
Ik heb ervaren hoe belangrijk het is om tijd te nemen voor jezelf en geef dit graag door. Neem op z’n tijd een Time-Out voor jezelf. Gun jezelf tijd voor ontspanning. Ontspanning in de vorm van een ontspanningsmassage. Het is niet alleen heel fijn om even te ontspannen, het is ook nog eens gezond.
De eerste stappen zijn gezet. Een eigen praktijk kan starten.
Ik heb er zin in.
Echt tijd voor jezelf?
5 januari 2019
Heel interessant om te zien hoe iedereen op eigen tijd en wijze invulling geeft aan zijn of haar ontspanning. Maar ook hoe moeilijk het kan zijn om écht tijd voor jezelf te vinden.
Hoe vaak gaat de tijd ‘zomaar’ voorbij aan dagelijkse verplichtingen, toch nog maar even ergens heen, aandacht geven aan anderen of als ouder nog even wat doen voor je kind, of als kind nog even naar je vader en/of moeder. Hoe fijn dat ook kan zijn! De tijd gaat steeds sneller voorbij lijkt het wel.
Zoveel te doen en het wordt steeds meer.
Iedereen zoekt ook op eigen wijze ontspanning. De een duikt met een boek op de bank, de ander vindt zijn ontspanning in een sport, of winkelen, theater, uit gaan met vrienden of familie, een filmpje pakken. Maar hoe ontspannend is dat echt?
Tijd voor jezelf is een waardevol cadeau aan jezelf.
Bij alles wat je doet heb je tijd nodig voor jezelf om er te kunnen zijn voor die ander.
Gun jezelf die tijd, zoek tijdig en regelmatig ontspanning voor jezelf. Het is ook een kwestie van onderhoud voor je eigen geest en lichaam.
Een avond voor jezelf, een rustige start, dan een heerlijk ontspannende massage en daarna naar huis en vooral niets meer doen. Lekker relaxen.
Tip: tot gauw, mijn tijd is voor jou!
Verhuisd!
Juli 2019 naar Vreebergen 3 in Assen
Van het ene mooie plekje naar het volgende. Heerlijk genieten van de rust na een drukke periode van klussen en verhuizen. En ook hier een heerlijke relaxruimte!
Ook voor mij tijd voor een time-out. Heerlijk! Opladen en ook genieten van een heerlijke ontspanningsmassage.
Goede voornemens
Januari 2020
Ik lees over de tekorten in de zorg met pijn in mijn hart.
Hoe moeilijk is het om goede zorg te geven, terwijl je zo weinig tijd hebt voor dat kleine beetje extra.
‘Gestolen momentjes’ om even een arm om een schouder te leggen, even een knuffel te geven, even contact tussen de handen of bemoedigend klopje. Het kan zoveel verschil maken.
Hoe gaat het in jou eigen leven? Ben jij je ervan bewust dat die aanraking, die verbinding zo nodig is? Bij groot en klein, jong en oud?
Niet alleen om te geven, maar ook om te ontvangen?
Persoonlijke aandacht, warmte en verschillende manieren van aanraken zorgt ervoor dat jij je gewaardeerd en prettig voelt.
Een heerlijke ontspanningsmassage geeft die aanraking en waardering. Daarnaast is het ook nog eens heel gezond.